Règles pour des séances de gym sympathiques pour toutes et tous

Pour que les cours de gymnastique se déroulent dans la joie, la sécurité et le respect, je m’engage à respecter les règles importantes suivantes :

Être ponctuel : Je m’engage à arriver à l'heure aux cours pour ne pas perturber le déroulement de la séance. Si j’ai un empêchement, j’informe mes monitrices à l'avance.

S'habiller convenablement : Je porte la tenue appropriée pour la gymnastique, comme indiqué par mes monitrices. Je suis conscient·e que des vêtements confortables et des chaussures adaptées sont essentiels pour éviter les accidents.

Respecter les autres : Chaque membre du groupe mérite d'être traité avec respect et gentillesse. Je m’engage à rester amical·e, encourageant·e et prêt·e à aider mes camarades.

Ecouter les consignes : Je m’engage à écouter attentivement les monitrices, à suivre leurs instructions pour notre sécurité et pour apprendre au mieux.

Être concentré : Je me concentre pendant les exercices et les explications. La gymnastique demande de la précision et de la coordination, je reste donc attentif pour apprendre au mieux.

Maintenir la propreté : Je respecte l'environnement en gardant la salle, les vestiaires et les équipements propres. Je range mes affaires dans les espaces prévus et je jette les déchets dans les poubelles.

Être positif : Je reste positif·ve, même face aux défis. La persévérance est la clé pour progresser, alors je ne baisse pas les bras et je crois en moi.

Sécurité avant tout : Je respecte les règles de sécurité. Je ne fais pas d'exercices dangereux en dehors de la supervision des monitrices.

Avoir du plaisir : La gymnastique est une activité amusante qui me permet de développer mes compétences et la confiance en moi. Je profite de chaque moment et crée des instants mémorables.

En suivant ces règles, nous créons un environnement positif où chacun peut s'épanouir et réussir dans la pratique de la gymnastique.

Je suis conscient·e que si je ne respecte pas ces règles, l’association Gym Tolochenaz est en droit de me demander de ne plus suivre les séances.